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厄日かな?
今日は朝から体調悪いし、仕事では大きなポカをするし、散々な日でした。今も『キーン』という金属音みたいな耳鳴りがしていますし。

しっかり眠って体調を整え、今週を乗り越えたいと思います。脚の調子も悪く、昼休みのランニングさえ出来なかったんです(涙)。
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by todo0902 | 2013-06-24 23:38 | 徒然日記 | Comments(0)
走る!
今日は残業もなく、なんと定時を少し過ぎた頃に仕事が終わりました。帰って来て、おもむろにランニングに出かけ、3kmほど走ってしまいました。

昼休みも相変わらず走っていますから、今日は2回も走ったことになります。合計で約6kmですから、十分な運動量ですよね。
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by todo0902 | 2012-07-12 20:57 | 徒然日記 | Comments(0)
寒い!
ぐんぐん、気温が下がってきています。朝から昼にかけて、そして夕方には、さらに寒くなりました。

明日は、本当に寒いんだろうと思います。昼休みにランニングするのも寒そうですね。明日は、ロンTの下にTシャツを重ねて走ろうと思います。
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by todo0902 | 2012-02-01 22:24 | 自然 | Comments(0)
まだ痛い
土曜日に傷めた背中が、いまだに痛んでいてツライです。徐々に良くなってはいますが、まだ痛みがありますね。

明後日くらいにはランニングを再開したいと思いますが、どうでしょうか。早く良くなるとイイなあと思いますね。
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by todo0902 | 2011-10-03 20:52 | 徒然日記 | Comments(0)
ランニング
今日は湿度も低く、昼休みのランニングも爽快なものになりました。まだまだ日中の気温は高いですが、着実に秋は近づいています。

夕方からは蒸し暑く、ちょっと夏がぶり返してような感じですが、虫の音は確かに秋の気配です。走るには、徐々に良い季節になってきています。
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by todo0902 | 2011-09-08 23:22 | 徒然日記 | Comments(0)
気持ちの良いランニング
今日のように夏らしく、湿度は高くないけれどアホみたいに気温の高い日は、昼休みのランニングが気持ちイイんですよねえ。Mっ気があるわけではありませんが、快感です。

まあ、走っているのは15分くらいですから、熱中症の危険も小さいですし、大丈夫だろうと思っています。爽快に汗をかくと、気が遠くなるような気持ちの良さがあります(笑)。
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by todo0902 | 2011-08-03 20:15 | 徒然日記 | Comments(0)
ランニング
実は、相変わらず続いてるんですよ、昼休みのランニング。今日は、久しぶりに青空の下を走りましたが、意外に涼しかったです。

まあ、30℃超えてますから暑いといえば暑いのですが、日陰は風が心地よくて気持ちよく走ることができました。しつこい性格ですから、長続きしています(笑)。
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by todo0902 | 2011-07-22 20:32 | 徒然日記 | Comments(0)
暑い!
今日は、本当に蒸し暑かったです。昼休みにランニングしていた時など、汗が噴き出して、Tシャツがびしょびしょになりました。

でも、真夏の暑さとは違うんですよね。梅雨特有の蒸し暑さで、本当にジメジメしています。ある意味、季節感を感じますね。
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by todo0902 | 2011-06-23 21:24 | 自然 | Comments(0)
走りたい・・
最近、自転車で走っていないので、走りたい欲求が溜まってきました。昼休みのランニングでは満たされないものが、自転車だと満たされる気がするんですよね〜。

GWは、別の予定で詰まっているので、5月中旬くらいから自転車復活でしょうかね。大学のサイクリング倶楽部OBで淡路島を走る企画もあるのですが、さすがに参加は無理そうです。

何時の日か、信州の峰方峠を走れる日を夢見て、体力低下を防いでいたいと思います。自転車ってイイもんですよね。
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by todo0902 | 2011-04-21 22:49 | 自転車 | Comments(0)
まだまだ寒い!
だいぶ寒さが緩んできたとはいえ、まだまだ寒い日が続いています。今日の昼休みもランニングをしていましたが、日陰では水たまりが凍ったままでした。

週間天気予報をみても、最低気温は低いままです。最高気温も10℃まで上がらない日が続きます。最近は寒さにめっきり弱いので、体調管理には気をつけたいと思います。
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by todo0902 | 2011-01-18 22:36 | 自然 | Comments(0)
   

考古学・音楽・旅・自転車・温泉・韓国・Mac・写真などに関する話題を徒然なるままに綴る、気ままな日記帳です。
by todo0902
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