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心の休養
表題を見て、どうしたのかな?と心配して下さった方々、ゴメンなさいです。私は、いたって元気です。疲れはありますが、活き活きと生活していますので御安心ください。
今日は、複数の方とお話をしました。それぞれ、御自身の心や体からSOSが出ていると感じた方です。そろそろ心の休養が必要ではないかという、お話をしました。 案外、自分では大丈夫とタカをくくっているものですが、心は正直です。他にも心配な方はいらっしゃいますが、とりあえず話の出来る環境にある方と話をしています。 実は、私も心に傷を負った経験を持っています。いまだに精神科に通院していますし、仕事も一時休んでいました。その時には、多くの友人や知人が助けてくれました。私は、少しでもその時に受けた御恩を返していきたいと思っているのです。 私は比較的、自身のそうした病歴をオープンにしています。そのためでしょうか、同じ傷を負った人の情報が集まる傾向にあります。気付いた人が『ちょっと様子が変だから、話を聞いてやって欲しい』などと持ちかけてくれます。 自分の経験が何か役に立つならと思って、そうした方々とお話をさせて頂くことも多いのですが、実は何よりも自分自身のためになっているような気がします。自分の出来ることを出来る分だけやらせて頂くのですから、自己完結するんですよね。誰に依存する訳でもなく、自身のしたことにのみ満足していれば良い訳ですから、非常に満ち足りた状態に自分を置ける訳です。 してあげている訳でもなく、させていただく訳でもない。ただ、自分に出来ることをするだけ。いたってシンプルでしょ?幸せって、案外シンプルだと思います。
by todo0902
| 2007-12-18 22:49
| 徒然日記
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